Qual é o segredo para uma vida longa e saudável?
Todo mundo quer a resposta para essa pergunta e, talvez, uma senhorinha bem fofa chamada Tao Porchon Lynch tenha chegado bem perto dela.
Aos 96 anos ela é a professora de yoga com mais tempo de carreira no mundo e, mesmo quase chegando ao centenário, continua dando aula com um fôlego e uma elasticidade de dar um baile em muita gente na casa dos vinte e poucos.
Aliás, não apenas dando aula, mas lições de vida para seus alunos que poderiam ser até tataranetos. Quer alguns segredos dessa incrível mulher?
E a parte da dança? Simplesmente inspirador!
Talvez sua forma leve e positiva de viver, combinada com atividade física, que trabalha seu corpo e mente, seja a tal resposta.
Foto: Frame.
