Experimente uma receita simples e efetiva para aliviar a dor de cabeça ocasionada pelo cansaço, após um dia intenso de trabalho. Ela é ótima para quem fica muito tempo na frente de telas, como a do computador e smartphone.
A dica veio de Karina Bella, terapeuta do hotel e spa Villa Cora, em Florença, Itália. A propriedade é membro do renomado selo The Leading Hotels of the World.
Compressa revigorante:
O que você vai precisar:
- 1 toalha de rosto em algodão ou linho
- 1 bowl
- 1 colher de sopa de leite
- 1 gota de óleo essencial de menta
- 1 copo de água
Modo de preparo e uso:
Misture o leite, o óleo essencial e o copo d’água no bowl. Mergulhe a toalha de rosto e retire o excesso de água. Coloque-a em um prato e deixe-a no refrigerador por cerca de 15 minutos. Vista uma roupa bem confortável, retire a toalha do refrigerador e a coloque sobre a testa em um cantinho bem confortável, para o seu relaxamento, até que ela atinja a temperatura ambiente.
