sexta-feira, março 29, 2024

Yoga nas alturas

É difícil superar o bem-estar que a yoga proporciona para seus apaixonados adeptos. Essa atividade que contempla a consciência corporal e respiração nos faz pensar no tanto que ainda precisamos refletir sobre a pressa que temos no dia a dia e que pode prejudicar nossa saúde do corpo e da mente. Então imagina passar por essa experiência profunda nas alturas?

Essa é a dica de hoje!

yoga-nas-alturas-sao-pauloNo dia primeiro de outubro acontece mais uma edição do Rooftop Yoga, projeto criado pelo My Yoga e Inner Enterprises com objetivo de proporcionar uma experiência que une movimento, música do DJ Dr Dre Guazzelli, vida saudável e meditação no topo do Shopping JK Iguatemi, em São Paulo.

Parte da renda dos ingressos vai para o Projeto Inspire, organização que leva yoga para comunidades com vulnerabilidade social.

Programação:

8h30 – 9h
Técnicas de meditação e respiração com Nanda Priya

9h15 – 10h45: Morning Glory Yoga – Uma prática completa e revigorante de posturas desafiadoras para energizar o corpo e a mente.
Com Nanda Priya e Deva Bandhu ao som do DJ Dre Guazelli

10h45 – 12h:
Massagens e terapia The Sound Bath da Lush

11h30 – 12h:
Bate-papo com a nutricionista Alessandra Luglio “Alimentação Natural: saúde para você e para o meio ambiente”

Valor:
R$160,00 – Valor especial para compra antecipada, válido até o dia 15 de setembro
R$ 175,00 – Valor para compra no período de 16 a 30 de setembro.
(Os valores acima contemplam o ingresso para uma pessoa, com o acesso a toda a programação descrita + Kit RoofTop Yoga (Tapete de Yoga + Camiseta do evento).

Venda:
My Yoga: Al. Franca, 444 – Jardim Paulista 11 31712019 (pagamento somente em dinheiro)
Informações: contato@myyoga.com.br ou (11) 31712019.

RoofTop Yoga
01 de outubro de 2016
das 8h30 às 12h.
Terraço One, no Shopping Jk Iguatemi

Foto: Divulgação.

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