sexta-feira, março 29, 2024

Guia de óleos essenciais e vegetais

Existe pele que se dá melhor com hidratantes em creme ou gel, já outras que absorvem e respondem de maneira muito mais eficiente ao óleo vegetal, que é o que acontece comigo, por exemplo. Aliás, os óleos também auxiliam muito na manutenção da saúde dos cabelos.

A partir dessa paixão pessoal, resolvi fazer um dossiê tanto sobre os óleos essenciais, que são muito concentrados e usados em conjunto com outras matérias, e os óleos vegetais, base e também veículo de emoliencia.

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Para começar, conversei com Alessandro Mendes, diretor de inovação e desenvolvimento de produtos da Natura, sobre os óleos que eles usam na marca, principalmente os brasileiros, e a polêmica do uso de óleo mineral:

JornaldamodA – Quais são os óleos vegetais usados pela Natura que são tipicamente brasileiros?
Alessandro Mendes – Os óleos vegetais da biodiversidade brasileira utilizados atualmente nos produtos Natura são óleo de andiroba, óleo de castanha, óleo de buriti, óleo de maracujá e óleo de açaí.

JDM- E junto com eles é usado óleo mineral, que agora virou um vilão para muitas consumidoras?
AM – Não utilizamos óleo mineral em nenhum dos produtos do portfólio da Natura.

JDM – É verdade que o óleo mineral faz mal? Qual é a base científica para essa afirmação?
AM –  Não há evidências de que o óleo mineral faz mal, porém quando comparamos com os óleos vegetais, sabemos que estes possuem maior afinidade/compatibilidade com a pele, uma vez que possuem uma composição rica em ácidos graxos essenciais, mantendo o equilíbrio saudável da pele e sua integridade, protegendo-a.

JDM- Dos vegetais, quais são as propriedades de cada um em relação à melhora da pele e do cabelo?
AM –  Os óleos concentrado de Natura Ekos foram desenvolvidos para utilização pura ou para serem misturados aos produtos de corpo e cabelos da linha, potencializando assim sua eficácia. Os principais benefícios destes óleos concentrados são:

  • Óleo de Castanha: rico em ácido graxos insaturados, como ômega 9 e ômega 6, que são nutrientes essenciais para os processos bioquímicos da pele. Também apresenta tocoferóis, importantes antioxidantes, e anti-radicais livres. O produto fortalece as unhas, hidrata as cutículas e acelera a secagem do esmalte. Nos cabelos, preenche a fibra capilar e facilita o pentear.
  • Óleo de Andiroba: propriedades emolientes para a pele, além de possuir Sitosterol e Lanosterol, que são importantes agentes para a restauração da barreira lipídica da pele, minimizando a desidratação. O óleo concentrado de andiroba fortifica e hidrata a pele. Para os cabelos, auxilia na selagem dos fios e repara pontas duplas e reduz o frizz.
  • Óleo de açaí: possui em sua composição antocianinas, que promovem ação antioxidante natural para a pele e consequentemente minimiza e previne o envelhecimento cutâneo. Também possui ácidos graxos essenciais, como ômega 6 e ômega 9 e fitoesteróis, que promovem uma pele mais saudável, hidratada e nutrida. O óleo concentrado de Açaí devolve a vitalidade da pele e hidrata por 24 h. Nos cabelos, fortifica e dá brilho, recuperando a resistência dos fios.

E depois dessa introdução sobre os óleos encontrados aqui no Brasil e outras curiosidades, vamos ao guia resumido da Phytoterápica, que me ajudou imensamente a entender mais dessas substâncias maravilhosas. Ah, e depois dessas explicações ainda temos receitinhas para corpo, cabelo e até repelente unindo óleo essencial e vegetal:

Óleo Essencial:

  • Alecrim: queda de cabelo, cabelo oleoso, cabelo quebradiço, caspa, poros abertos, pele congestionada, para tonificar a pele.
  • Artemísia: antisséptico e revitalizante para cabelos, para poros obstruídos, pele inflamada e envelhecida.
  • Bergamota: seborreia, eczemas, acne, manchas de pele, pele seca, celulite, cabelo oleoso e opaco.
    -Canela: cabelos ressecados, opacos, tônico para o couro cabeludo, acne, brilho para a pele e poros abertos
  • Cedro: caspa, dermatite, eczema, seborreia, psoríase, alergias, acne, queda de cabelo, celulite, pele oleosa, secas e mistas, cabelos oleosos, poros abertos e cabelos opacos
  • Cipreste: pele oleosa, celulite, poros abertos, tônico para pele, acne e queda de cabelo
  • Citronela: acne, pele oleosa, cabelos oleosos e pele inflamada
  • Cravo: acne, pele oleosa, unhas enfraquecidas e cabelo seco
  • Erva-doce: celulite, pele oleosa, cabelos frágeis, perda de cabelo e caspa
  • Eucalipto: assepsia do couro cabeludo, caspa, cabelos opacos, cabelos fracos, infecção do couro cabeludo, crescimento dos cabelos e acne
    -Gengibre: varizes, cabelos quebradiços, queda de cabelo, cabelos sem brilho, pele envelhecida, flacidez da pele e celulite
  • Hortelã-pimenta: manchas na pele, crescimento capilar, acne, poros abertos, celulite e varizes
  • Laranja doce: manchas na pele, celulite, retenção de líquidos, caspa, pele enrugada, pele seca e poros abertos
  • Lavanda: acnes, espinhas, peles oleosas, secas e inflamadas, pele envelhecida e cabelos opacos
  • Lemongrass: acne, pele oleosa, gordura localizada, cabelo opaco, cabelo oleoso, poros abertos e suor excessivo
  • Manjerona: cabelos quebradiços, oleosos e opacos, acne e peles infeccionadas
  • Olíbano: rugas, cicatrizes, manchas, espinhas, acne, poros obstruídos e cabelos secos
  • Sálvia Esclareia: caspa, cabelos oleosos, rugas, acne, poros abertos, peles frágeis e finas, vermelhidão da pele e crescimento dos cabelos
  • Tangerina: celulite, estrias, poros dilatados, pele oleosa, marcas de cicatriz, marcas de cicatrizes, marcas de expressão e caspa
  • Ylang ylang: cabelos enfraquecidos, opacos, para crescimento de cabelo e tônico para couro cabeludo

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Óleos Vegetais:

  • Abacate: previne envelhecimento precoce, retarda a formação de rugas e estrias, estimula a síntese de colágeno. Evita marcas de cicatrizes e queloide. Fortalece, hidrata e dá brilho aos cabelos recupera fios ressecados, protege dos raios UV e previne queda de cabelo.
  • Amêndoa Doce: peles ressecadas, sensíveis e com escamação. Alivia irritação, inflamação e coceira da pele. Previne estrias. Para cabelos: nutre, devolve brilho e maciez. Hidrata também as cutículas e previne unhas quebradiças.
  • Argan: fortalece, dá brilho e revitaliza os cabelos. Promove o crescimento dos fios novos, evita e repara pontas duplas, retira o frizz e protege de danos causados por produtos químicos. Para a pele, suaviza marcas de espinhas, acnes, espinhas e cataporas.
  • Arnica Montana: Previne contra queda de cabelo e caspa, melhora pele seca, sensível e com rachaduras.
  • Camomila Alemã: antialérgico, hidratante e emoliente. Dá luminosidade para cabelos claros, trata feridas no couro cabeludo.
  • Gergelim: Rejuvenescedor, melhora a elasticidade da pele, evita queda de cabelo,hidrata e traz maciez, além de de auxiliar a regredir o processo de esbranquecimento.
  • Rosa mosqueta: Previne e reverte os efeitos do fotoenvelhecimento. Previne e atenua rugas e linhas de expressão. Mantém a elasticidade da pele. Previne e disfarça estrias. Muito indicado para peles secas e com escamação. Ameniza reações alérgicas. Ameniza olheiras e bolsas nos olhos.
  • Olho de semente de uva: mantém a elasticidade dos tecidos, restaurando o colágeno. É antioxidante e por isso evita o aparecimento de rugas.

Receitinhas:

  • Óleo anti-estrias: 10 gotas de óleo essencial de patchouli + 20 gotas de óleo essencial de tangerina + 30 ml de óleo vegetal de rosa mosqueta. Friccionar sobre as estrias diariamente.
  • Óleo hidratante, suaviza marcas e regenera as células: 10 gotas de óleo essencial de lavanda + 20 gotas de óleo essencial de olíbano + 30ml de óleo vegetal rosa mosqueta
  • Spray para espantar moscas e mosquitos: 100ml de água + 30 gotas de óleo essencial lemongrass. Borrifar nos locais desejados
  • Óleo repelente de mosquitos: 60ml de óleo vegetal de andiroba + 30 gotas de óleo essencial de citronela. Misture bem e passe no corpo.
  • Banho capilar para cabelos oleosos e com caspa: 5 gotas de óleo essencial de cedro + 5 gotas de óleo essencial de alecrim + um copo d’água. Misturar tudo e lavar o cabelo, friccionando o couro cabeludo. Deixar secar.
  • Para estimular a circulação: 60ml de óleo vegetal de arnica + 10 gotas de óleo essencial de canela + 20 gotas de óleo essencial de limão e massageie o local
  • Para fortalecer as unhas: uma gota de óleo essencial de cravo + três gotas de óleo vegetal de argan. Misturar e massagear as unhas.
  • Para evitar o esbranquecimento precoce dos cabelos: 60ml de OV gergelim + 20 gotas de OE sálvia esclaréia + 20 gotas de OE manjerona. Misturar tudo. Aplicar no cabelo e couro cabeludo, massageando. Deixar agir por 15 minutos. Lavar o cabelo em seguida com xampu neutro. Repetir 1 x ao dia.
  • Para evitar rachaduras nos pés: 60ml de OV germe de trigo + 30 gotas de OE patchouli. Massagear os calcanhares à noite e colocar meias nos pés.

As informações foram extraídas do guia de óleos da Phytoterápica, que buscou informações em uma lista de publicações como:
Baudoux, Dominique; Breda, M.L.; Zhiri, Abdesselam. ACEITES ESENCIALES QUIMIOTIPADOS. Nueva Edicion.
Baudoux, Dominique; Kaibeck, Julien; Malotaux, Anne-Françoise. ACEITES VEGETALES. Nueva Edicion.
Carbonnel, Francisco. NATURALMENTE ESENCIAL – INTRODUCCIÓN A LA AROMATERAPIA. Ed. Martorell, 1998
De Sá Barreto, Alaíde; Florêncio da Veiga Júnior, Valdir. INTELIGÊNCIA VEGETAL NA ARTE DA SEDUÇÃO. Ed. Interciência, 2005.
Lavabre, Marcel. AROMATERAPIA – A CURA PELOS ÓLEOS ESSENCIAIS. 3ª ed.
Record, 1995.
Leigh Bell, Kristen. HOLISTIC AROMATHERAPY FOR ANIMALS. Findhorn Press, 2002.
Nunes Wolffenbüttel, Adriana. BASE DA QUÍMICA DOS ÓLEOS ESSENCIAIS E AROMATERAPIA. Ed. Roca, 2010.
Roberto da Silva, Adão. AROMATERAPIA EM DERMATOLOGIA E ESTÉTICA.
Ed. Roca, 2004.
Tisserand, Robert. A ARTE DA AROMATERAPIA. Ed. Roca. 13ª ed., 1993.
Tisserand, Robert; Balacs, Tony. ESSENTIAL OIL SAFETY. A Guide for Health Care Professionals. Churchill Livingstone, 1995.
Jackson, Judith. AROMATERAPIA Y MASAGE. Ed. Urano, 1986.
Curtis, Susan. ESSENTIAL OILS. Neal’s Yard Remedies. Aurum Press Ltda, 1996. Davis, Patricia. AROMATHERAPY AN A-Z. The C. W. Daniel Company Ltda,
1988.
Rose, Jeanne. O LIVRO DA AROMATERAPIA. Aplicações e Inalações. Ed.
Campus, 1995.
Berwick, Ann. AROMATERAPIA HOLÍSTICA. O Equilíbrio entre o corpo e o espírito através dos óleos essenciais. Ed. Nova Era, 1994.

Fotos: Pixabay.

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